Kurse
zur Rückbildung des Beckenbereichs und des Beckenboden, sowie eine
Stabilisierung des Rückens, der Seiten und des Bauches sind Leistungen
die Hebammen in Praxen, Geburtshäuser oder anderen Institutionen
anbieten.
10 x 1 h werden von den gesetzlichen Krankenkassen
getragen. Innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt des Kindes
sollte der Kurs begonnen sein.
Stillzeit
Am Anfang des Stillens ist es wichtig sich ganz auf die Bedürfnisse des Kindes einzustellen. Malzeiten bis zu 14 mal in 24 Stunden sind keine Seltenheit. Der Magen eines Neugeboren ist winzig und braucht viele kleine Malzeiten.
Übrigens wussten Sie? Während der gesamten Stillzeit haben Sie die
Möglichkeit, sich von Ihrer Hebamme persönlich oder fernmündlich
beraten zu lassen, bei allen Problemen, die während der gesamten
Stillzeit auftreten können.
Empfehlenswert ist zu diesem Thema der Film "Mamas Milch", vom Berliner Hebammenverband. www.mamas-milch.de